Componente bom para quem precisa desabilitar a atualização automática de todos ou de alguns dos componentes do wordpress.

“Gerencie todas as suas atualizações WordPress, incluindo plug-in individuais/atualizações temas, atualizações automáticas, e outros mais. Também trabalha com WordPress Multisite”

Easy Updates Manager: https://wordpress.org/plugins/stops-core-theme-and-plugin-updates/